Os nossos Serviços
Sessões de Terapia Personalizadas
Nas nossas consultas pretendemos que quem nos procura encontre o seu espaço, sentindo-se acolhido, respeitado e seguro.
A Psicologia ajuda-nos a aumentar o nosso auto-conhecimento, auto-aceitação e auto-estima, a gerirmos melhor a ansiedade, enfrentarmos de forma mais positiva desafios e definir passos futuros com mais leveza e segurança.
Coro +
A música é uma ferramenta incrível para nos sentirmos bem! Além de melhorar o nosso
conhecimento musical, cantar em grupo pode reduzir o stress e a ansiedade. Adicionalmente, nesta atividade semanal, com algumas apresentações em público, os nossos artistas têm a oportunidade de desenvolver competências importantes como: autoconhecimento, autoestima, comunicação,
trabalho em equipa, criatividade, improviso, e muitas outras.
Pertencer ao Coro + é uma forma divertida de cuidar da saúde enquanto se vivem momentos divertidos e se criam novas amizades!
Atividade destinada a jovens dos 10 aos 18 anos, com início em janeiro de 2025.
Mais informações em breve.
Projeto +
Programa de intervenção em grupo no âmbito da orientação vocacional e definição de projeto de
vida, destinado, essencialmente, a alunos do 9º ano e ensino secundário.
Programa a iniciar em janeiro de 2025.
Mais informações em breve.
